Plongée Libre

Description

Les activités d’apnée permettent de travailler sur le bien-être et la connaissance de soi (respiration, stretching) mais aussi de découvrir les richesses de la méditerrannée.
La nage avec palmes permet un travail cardio-vasculaire et musculaire (abdos cuisses fessiers) important. Vous serez guidé(e) et corrigé(e) techniquement par un professionnel.
Maillot de bain. Nous fournissons palmes masque tuba combinaison.